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07.04.2024

Fit nach der Schwangerschaft

Sie sind Mami geworden und möchten nach der Schwangerschaft wieder fit, schlanker und straffer werden? Dann freue ich mich,…

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10.06.2024

Körperliche und mentale Erschöpfung

Sie fühlen sich erschöpft und Ihr Körper fühlt sich untrainiert, unfit und steif an? Sie sind schon längere Zeit…

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13.03.2024

Ausbildung Health Coach ab 30.09.2024

Ausbildung zum Health Coach, Gesundheits- und Präventionsberater, Start: 30.09.2024

Dozentin: Patricia Di Noi 

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14.04.2024

Körperhaltung verbessern für stressfreien Alltag

Körperhaltung ist heute ein bedeutendes Thema, mit dem man sich bewusster auseinander setzen sollte, um aktuelle und weitere daraus…

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14.04.2024

Prävention ist private Sache

In unserer Gesellschaft sind präventive Maßnahmen zum Aufbau und Erhalt der körperlichen und mentalen…

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14.04.2024

Ski-Fit Personal Training: Rundum fit in den Schnee und ohne Verletzung wieder zurück

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14.04.2024

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Sie stellen seit längerem fest, dass Ihnen Stabilität und Sicherheit in Ihren Bewegungen fehlt, wenn Sie unebene Flächen und…

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14.04.2024

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Wie bleiben wir fit im Alter?

Eine Frage, die uns alle immer…

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09.12.2023

Sportartspezifisches Fitness- und Gesundheitstraining für Läufer

Sie sind schon länger nicht mehr laufen gewesen und…

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14.04.2024

Training außerhalb der Komfortzone

Sie stellen schon seit langem fest, dass Sie in Ihrem Training keine Fortschritte mehr machen? Ihr Körper fühlt sich…

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Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2024/07/24