Personal Training / Personal Coaching Philosophie

Persönliche Betreuung ist wertvoll und effizient ...   

Personal Training & Coaching bedeutet persönliche Betreuung, die auf Ihre Person zugeschnitten ist, Ihre Wünsche und Bedürfnisse berücksichtigt und Sie auf den Weg bringt. Dabei bin ich immer auf Ihre Ziele und körperliche Entwicklung, Ihr Wohlbefinden und Ihre Fortschritte fokussiert.   

Ich bin Ihre Vertrauensperson ...

Ich bewahre über die mir im Personal Training und Coaching anvertrauten Informationen absolutes Stillschweigen, auch über die Beendigung des Trainings und Coachings hinaus. Im Personal Training bin ich Ihre Vertrauensperson und es ist für mich selbstverständlich, diskret und verschwiegen zu sein. 

Vorbereitung Ihrer Personal Training Stunde ...

Vor der Trainingsstunde nehme ich mir Zeit, die Inhalte und Ergebnisse des letzten Trainings zu reflektieren und Ihre Trainingsstunde mental vorzubereiten.

Die Inhalte der Trainingsstunden werden von mir entsprechend dokumentiert, um Ihnen professionelle und kontinuierliche Trainingsanpassung und Fortschritte zu gewährleisten.

Kontinuierliche Trainingsanpassung ...

Die von mir gewählten Trainingsschritte und -maßnahmen bauen gezielt aufeinander auf und setzen genau dort an, wo es gerade notwendig ist und wo Sie sukzessive Fortschritte machen können.

Ehrliche Feedbacks, die Sie weiterbringen ...

Ich gebe Ihnen ehrliche und lösungsorientierte Feedbacks über Ihre Möglichkeiten, Ihre laufende Entwicklung und motiviere Sie zu weiteren Fortschritten. Ich zeige Ihnen, was in Ihnen steckt und wo Sie sich mehr zutrauen dürfen. Ich bringe Sie auf den Weg und zeige Ihnen, wie Sie Ihre Ziele erreichen können.

Patricia Di Noi - Personal Training & Coaching München