Rumpfstabilität mit TRX-Training

TRX Suspension Training München: Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Ihre Stabilität optimiert!

Der TRX Suspension Trainer kann als Ganzkörper-Trainingstool im funktionellen Training für unterschiedliche Ziele eingesetzt werden.

Das TRX Training eignet sich sowohl für Freizeitsportler, Athleten als auch für Leistungssportler jeden Alters und für jeden Leistungslevel an individuelle Zielsetzungen angepasst.

Sie möchten Ihre Tiefenmuskulatur gezielt aufbauen für mehr Stabilität und Kraft? Sie interessieren sich für ein koordinativ anspruchvolles Training, wodurch Ihr Körper aus der Komfortzone geholt und durch die Vielfalt von Übungen gezielt körperlich und mental gefordert wird? Sie möchten intensiver und ausdauerbetont trainieren und sportlich weitere Fortschritte machen?

Dann kann das TRX Training in unterschiedlichen Bereichen sehr gewinnbringend eingesetzt werden, wie z.B. im Core-Training als rumpfstabilisierende Trainingsmaßnahme, im Sportreha- und Gesundheitstraining nach Verletzungen, im Figurtraining zur Figurstraffung, als effiziente Trainingsvariante im Ausdauerbereich und nicht zuletzt im sportartspezifischen Training.

Ihr Gewinn:

Sie spüren sehr schnell, wie Ihr Körper arbeitet, wie sich Ihr Körperbewusstsein verstärkt und welches Entwicklungspotential Sie dabei erleben.

Ich unterstütze Sie gerne!

Patricia Di Noi - Personal Training & Coaching München