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Funktionelles Training, Figurtraining, Core Training in München

  

Straffe Figur und mehr Körperbewusstsein

Sie sind bereits längere Zeit nicht mehr sportlich aktiv und fühlen sich nicht mehr glücklich mit Ihrer Figur und Ihrem Gewicht? Sie sind aus der Form geraten und möchten nun ein effizientes One-to-One Personal Training für die Straffung Ihrer Figur und darüber hinaus ein paar Kilos abnehmen?

Mit Athletik- und Core Training mehr sportliche Erfolge

Sie suchen eine Alternative zum klassischen Krafttraining im Fitnessstudio und möchten im Personal Training unter professioneller Anleitung gezielt Ihre Fitness aufbauen und erhalten? Sie möchten mit einem funktionellen Core Training Ihre Rumpfkraft weiter oder neu aufbauen, athletischer werden und interessieren sich für neue und effiziente Trainingsansätze?

Fit nach der Schwangerschaft mit Figurtraining 

Sie haben eine Schwangerschaft hinter sich und möchten sich jetzt sportlich wieder mehr betätigen, Ihre körperliche Fitness und Stabilität aufbauen und Ihre Figur formen? 

Effizientes funktionelles Training ermöglicht zügige Fortschritte

Dann entscheiden Sie sich für ein abwechslungsreiches, funktionelles Figurtraining / Athletiktraining im One-to-One Personal Training für mehr Stabilität, Kraft und eine straffe Figur.

Trainieren Sie mit bewährten und effizienten Trainingsansätzen und genießen Sie im persönlichen Training die Vielfalt von Übungen, Progressionen und ganzheitlichen Trainingsmaßnahmen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet sind. So stärken Sie sukzessive Ihre Schwachstellen, verbessern Ihre Mobilität, stärken Ihren Rumpf, bauen Muskulatur auf, generieren mehr Kraft und formen Ihre gesamte Figur.

Sie erhalten wieder mehr Körperdefinition und ein neues Körperbewusstsein. Spüren Sie, wie jedes Training Sie voranbringt.

Qualität vor Quantität – Ihr Trainingserfolg!

Sie trainieren stressfrei und in Ruhe und im Training gilt immer „Qualität vor Quantität“. Das bringt Sie weiter und bildet das Fundament für Ihren Trainingserfolg!

Fazit:

Funktionelles Training unter professioneller Anleitung im 1:1 oder 1:2 Personal Training:

Macht riesig Spaß, ist abwechslungsreich, sehr effizient und vielseitig, motivierend, leistungsoptimierend und Sie spüren schnell erste Erfolge.


Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2024/04/07