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Personal Trainer / Coach in München

     

Willkommen bei Ihrer Personal Trainerin Patricia di Noi in München

Dankeschön-Frühlingsaktion: Jetzt durchstarten und Frühlingsrabatt für die ersten Personal Training Stunden sichern!

Wochenend-Special (1:1 und 1:2): Ernährung neu erleben, abnehmen lernen, effektiv trainieren, ganzheitliche Trainingsberatung

Liebe(r) Interessent(in),

ich begrüße Sie herzlich auf meiner Seite, die Ihnen einen ersten Eindruck über meine Arbeit als Personal Trainer, Ernährungscoach und Mental Coach in München geben soll.

Ihre Bedürfnisse liegen mir am Herzen, Ihre Ziele verfolgen wir gemeinsam, Ihre Beschwerden lösen wir gemeinsam. Über Ihre Erfolge freuen wir uns gemeinam.

Sie sind gut organisiert, möchten Zeit sparen und eine regelmäßige Sportbetreuung in Ihren Tagesablauf integrieren? Sie möchten darüber hinaus Stress reduzieren, mehr über Ihr Bewegungsverhalten erfahren, gezielter trainieren und immer wiederkehrende Beschwerden verabschieden, um Ihre körperliche und mentale Fitness und Leistungsfähigkeit zu optimieren und zu erhalten?

Kurzum, Sie möchten sich einfach rundum und auch länger wieder wohlfühlen und optimal und professionell von mir als Personal Trainerin und Personal Coach betreut werden?

Von mir erhalten Sie ein professionelles, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes, qualitativ hochwertiges und sehr effektives 1:1 oder 1:2 Personal Training und Coaching mit vielseitiger und ganzheitlicher Trainingsberatung. Als Kunde profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung im Breiten- und Leistungssport in unterschiedlichen Bereichen (funktionales Athletiktraining, Figurtraining, funktionales Sportreha- & Gesundheitstraining, ganzheitliches Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung / Ernährungscoaching, Mental Coaching, Firmenfitness in München, Sportdozentin).

Gerne biete ich Ihnen eine unverbindliche Erstberatung, in der Sie mir Ihr Anliegen und Ihre Ziele schildern können.

Ich freue mich auf Sie!

Patricia Di Noi

 

Empathische und professionelle Unterstützung

Als Personal Trainerin, Fitnessexpertin, Ernährungscoach, Mental Coach und Vertrauensperson in München Bogenhausen berate, betreue und begleite ich Sie auf dem Weg zu einer besseren ganzheitlichen Fitness, Gesundheit, körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit und das mit Empathie, Verständnis, Geduld, Freundlichkeit, positiver Energie, Humor und Kompetenz.

Wage den ersten Schritt!

 

Gute Fitness für Alltag, Beruf und Sport

Sie stellen schon länger fest, dass Sie sich nicht mehr so fit und leistungsfähig wie früher fühlen und körperlich abgebaut haben? Sie wünschen sich wieder eine bessere Fitness im Alltag, Beruf oder Sport (sportartspezifisches Aufbautraining), mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, eine straffe Figur, mehr Körpergefühl und Körperbewusstsein und möchten ein paar Kilos abnehmen?

Fit, beweglich, straff und leistungsfähig

 

Hohe Effizienz, große Fortschritte und starkes Immunsystem

Sie trainieren gezielt und mit Qualität. Bewährte Trainingsmethoden, sportwissenschaftlich und trainingstherapeutisch fundiert, begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel und unterstützen Sie dabei, auf vielseitige Weise, mit Spaß, Leichtigkeit und neuer Motivation gute Ergebnisse zu erzielen. Sie erleben ein angepasstes Training und keine Überforderung. Sie erfahren hohe Effektivität und Fortschritte sind zügiger spür- und sichtbar.

Sie gewinnen wieder mehr funktionelle Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Körperbewusstsein, höhere Leistungsfähigkeit im Alltag. Sie gewinnen mehr Wohlbefinden und Motivation. Durch regelmäßige Trainingseinheiten werden Sie stressresistenter und können leichter abnehmen. Sie stärken Ihr Immunsystem und bleiben gesund.

Saubere Technik und große Erfolge

 

Hochwertige Trainingsberatung mit Qualität und Kompetenz

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung und Kompetenz im funktionalen Aufbautraining (Functional Training für Freizeit- und Leistungssportler), Figurtraining und Core Training (funktionales Training für straffe Figur und Stabilität), Training für Körper und Geist, im Gesundheitstraining und Fitnesscoaching als 1:1 und 1:2 Training in München Bogenhausen und spüren Sie, wie ein ganzheitlich aufgebautes Einzel- oder Paartraining das Beste aus Ihnen herausholt und Sie fitter, leistungsfähiger, stabiler und beweglicher werden lässt.

Funktionelles Figurtraining motiviert!
Funktionelles Figurtraining macht Spaß und motiviert!

 

Ganzheitlich und rundum fit, gesund und ernährungsbewusst

Ein ganzheitliches, vielseitiges, qualitativ hochwertiges und motivierendes Functional Personal Training & Coaching auf Wunsch mit Ernährungsberatung/Ernährungscoaching/Gesundheitscoaching wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und zeigt Ihnen, wie Sie schrittweise wieder mehr Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Stärken gewinnen.

Ernährungsberatung und Ernährungscoaching
Ganzheitliches Ernährungscoaching

 

Langjährige Trainings-, Beratungs- und Coaching-Erfahrung

Dank meiner langjährigen Praxiserfahrungen im Freizeit- und Leistungssport als Personal Trainerin und Personal Coach (univ.), Firmenfitness Expertin in München unterstütze ich Sie in Ihrem Veränderungsprozess mit meinen erfolgreichen, ganzheitlichen Trainings-/Coaching-Programmen im Einzel-, Paar- und Kleingruppentraining: z.B. Funktionelle Bewegungsanalyse, "Rundum Rückenfit und ohne Beschwerden" (auch als Seminar buchbar), ganzheitliches Faszientraining, Antiburnout-Training & Coaching und Abnehm-Coaching-Programm zur Gewichtsreduktion.

Starterpaket Personal Training inklusive funktionelle Bewegungsanalyse
Funktionelle Bewegungsanalyse

 

Mehr Motivation für spezielle Trainingsprogramme

Sie möchten nach einer Verletzung oder orthopädischen Problemen Ihren Körper gezielt wieder aufbauen? Ein funktionales Sportreha- & Gesundheitstraining bringt Sie wieder in Ihre Kraft, motiviert Sie und zeigt Ihnen Ihre Stärken.

Sie haben Ihre Balance verloren, Sie fühlen sich erschöpft und leiden bereits unter körperlichen Beschwerden und Überlastungssymptomen, wie z.B. Rückenschmerzen und Muskelverspannungen?

Funktionelles Rückentraining für weniger Rückenschmerzen
Rückenfit und ohne Rückenschmerzen

 

Auch ein begleitendes Mental Coaching, Gesundheitstraining und Training für Fitness ab 50 kann Sie beim gezielten Aufbau Ihrer allgemeinen Fitness und körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit unterstützen.

  

 

Flexible Trainingszeiten und Trainingslocation

Flexible Trainingszeiten ohne Leistungsdruck. Flexible Trainingslocation: Training in meiner PT-Trainingslocation, bei Ihnen zuhause oder in Ihrem Büro in München.

 


Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2022/04/06