Training außerhalb der Komfortzone

Sie stellen schon seit langem fest, dass Sie in Ihrem Training keine Fortschritte mehr machen? Ihr Körper fühlt sich nicht mehr gefordert oder hat sogar abgebaut? 

Eine funktionelle Bewegungsanalyse eignet sich dafür am besten, um zu erfahren, wo Ihre neuen Herausforderungen für die Weiterentwicklung Ihrer Fitness und Leistungsfähigkeit liegen. 

Viele Kunden berichten mir immer wieder, wie intensiv sie bereits die einzelnen Bewegungen spüren, die im funktionellen Assessment enthalten sind und was sich leicht oder schwer anfühlt.  

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wo wir Sie aufbauen können, damit Ihr Körper aus der Komfortzone herauskommt und wieder neue Trainingsreize annehmen kann. 

Ich berate Sie gerne unverbindlich!

 

Patricia Di Noi

Personal Training & Coaching München