Fit für den Sommer mit Figurtraining

Ein funktionelles Figurtraining unterstützt Sie dabei, gezielt an der Formung und Definition des Körpers zu arbeiten. Gerade im Sommer möchte man sich trainiert und straff in Sommerkleidung zeigen und stolz auf seinen Körper sein. 

Durch individuell angepasste Übungen mit viel Variation und Progressionen im Training können Sie bestimmte Körperpartien gezielt trainieren und formen. 

Auch ist es wichtig, realistische Ziele zu setzen und geduldig zu sein, da Veränderungen am Körper Zeit brauchen. Je nach Fitnessniveau kann es jedoch in kürzester Zeit bereits zu Veränderungen und vor allem auch zur Steigerung des Wohlbefindens kommen.