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17.08.2018

Das richtige Training zur richtigen Zeit!

Ihre Bewegung läuft heute nicht mehr rund, Sie sind unbeweglich und steif geworden, Sie kommen in Ihrer Sportart nicht wirklich weiter. Sie waren lange Zeit sportlich inaktiv und stellen heute fest, dass Ihre Leistungsfähigkeit enorm gelitten hat?

Körperliche Beschwerden sind oftmals schon vorprogrammiert, wenn nach langer Sportpause zu intensiv, zu schnell und zu häufig trainiert wird oder auch nicht passende sportliche Aktivitäten absolviert werden. Oft bleiben die Erfolge aus und die Leistungsfähigkeit kann nicht weiter gesteigert werden.

Wo möchte Ihr Körper wieder ins Gleichgewicht kommen?

Lassen Sie uns das in einem Beratungsgespräch mit einem anschließenden Fitness-Check und einer Bewegungsanalyse in Erfahrung bringen. Wir nehmen Ihre körperliche Leistungsfähigkeit genauer unter die Lupe und Sie erfahren, was Sie tun können, um diese wieder aufzubauen in der Zeit, die Sie und Ihr Körper benötigen. Hierbei geht es weniger um eine symptombezogene als vielmehr eine ganzheitliche Sichtweise.

Lassen Sie sich daher professionell beraten und erfahren Sie, wie ein privates Training das Beste aus Ihnen herausholen kann, um Ihre Leistungsfähigkeit wieder aufzubauen und leistungsorientierter trainieren zu können.

Im Training werden Entwicklungsschritte sichtbar und spürbar gemacht und liefert Ihnen auch bleibende Erfolge, wenn Sie in Bewegung bleiben!

Also starten Sie den "richtigen" Weg in ein wieder aktiveres Leben, wo Sport und Bewegung wieder beflügelt und Spaß macht!

Ich unterstütze Sie gerne dabei!

Ihre

Patricia di Noi
Personal Training & Coaching München



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Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2018/08/17