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18.08.2018

Mobilität und Stabilität - Wie der Körper davon profitiert!

Wenn der Körper träge wird und die körperliche Aktivität eingeschränkt ist, wird das Zusammenspiel von Muskulatur und Gelenken zunehmend gestört, so dass Bewegungen nicht mehr rund laufen und Funktionseinschränkungen in Muskulatur und Gelenken die Folgen sind.

Nur elastische und bewegliche Muskeln und flexible Gelenke ermöglichen Ihnen ein uneingeschränktes Bewegungsausmaß ohne Schmerzen und volle körperliche Leistungsfähigkeit.

Erfahren Sie, wie ein effizientes Mobilitäts- und Stabilitätstraining funktioniert, Sie bis ins hohe Alter gesund und beweglich erhält und Ihnen funktionelle Kraft im Sport und Alltag ermöglicht.

Lassen Sie sich unverbindlich beraten!

Freue mich auf unseren ersten Kontakt!

Ihre

Patricia di Noi

Personal Training & Coaching München



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Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2018/08/18