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Coaching in München

 

Ich betreue Sie individuell und persönlich ...

Persönliche Betreuung bedeutet, sich auf Ihre Ziele und Wünsche einzulassen. Somit wird ein individuelles Personal Training / Coaching auf Sie persönlich und realistisch auf Ihre Ziele abgestimmt ob im One-to-One Personal Training oder Paartraining.

Ich bin Ihre Expertin und Vertrauensperson ...

Als professionelle Personal Trainerin agiere ich auch als Vertrauensperson. Die von mir für Sie gewählten Trainingsschritte und -methoden haben sich in der Praxis bewährt, sind sportwissenschaftlich fundiert, in jedem Moment des Trainings wohl durchdacht, ganz persönlich für Sie ausgewählt und werden individuell und kontinuierlich Ihrem Leistungslevel angepasst.

Vorbereitung Ihrer Personal Training Stunde ...

Davon profitieren Sie! Vor der Trainingsstunde nehme ich mir Zeit, die Inhalte und Ergebnisse des letzten Trainings zu reflektieren und Ihre Trainingsstunde mental vorzubereiten.

Die Inhalte der Trainingsstunden werden von mir entsprechend dokumentiert, um Ihnen professionelle und kontinuierliche Trainingsanpassung und Fortschritte zu gewährleisten.

Kontinuierliche Trainingsanpassung ...

Das Training entspricht immer Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit, Ihrem Tagesrhythmus und wird sukzessive Ihren Trainingsfortschritten angepasst. Die von mir in diesem Moment ausgewählten Übungsreihen bauen aufeinander auf und setzen genau dort an, wo es gerade notwendig ist.

Offenes Feedback ...

Ich gebe Ihnen offen und ehrlich Feedback über Ihre Entwicklung und motiviere Sie zu weiteren Fortschritten. Ich zeige Ihnen, was in Ihnen steckt und wo Sie sich mehr zutrauen dürfen.

Diskretion ...

Diskretion ist für mich selbstverständlich. Über alle durch das Personal Training und Coaching bekannt gewordenen persönlichen Informationen bewahre ich Stillschweigen, auch über die Beendigung des Trainings hinaus.

Freue mich auf eine gute Zusammenarbeit!

Patricia Di Noi - Personal Training & Coaching München


Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2022/01/02