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18.08.2018

Funktionelle Bewegungsanalyse

Die funktionelle Bewegungsanalyse als erfolgreicher Start für mehr Leistungsfähigkeit.

Die funktionelle Bewegungsanalyse bildet die Basis für ein professionelles, individuelles Personal Training, für qualitativ hochwertige und effiziente Trainingsempfehlungen und Beratungen zur Optimierung Ihrer ganzheitlichen körperlichen Leistungsfähigkeit im Freizeit- oder Leistungssport mit unterschiedlichen Zielsetzungen. 

Sie machen sportlich keine Fortschritte mehr? Ihre Bewegung läuft nicht mehr rund und Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit sind eingeschränkt? Ihr Körper hat sich nach langer Sportpause oder einer hormonellen Umstellung verändert und Sie möchten erfahren, wie Sie Ihren Körper und Ihre allgemeine Fitness gezielt und effektiv wieder aufbauen und trainieren können, um wieder fit, sportlich und ausgeglichen durchs Leben zu gehen?

Sie möchten nach Verletzungen, operativen Eingriffen und therapeutischen Behandlungen gezielt wieder in Ihre Kraft kommen, leistungsfähig und gesund bleiben, immer wiederkehrende körperliche Alltagsbeschwerden (wie z.B. Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen, muskuläre Verspannungen, Gelenksteifigkeit, Unbeweglichkeit, mangelnde Rumpfstabilität, Kraftverlust, etc.) verabschieden?

Dann lassen Sie uns gemeinsam mit einem ganzheitlichen Rundum-Fitness- und Bewegungscheck starten, bei dem wir Ihre Mobilität, Beweglichkeit, Stabilität, Körperwahrnehmung sowie Ihre Haltung, funktionelle Kraft und Ihre Bewegungsabläufe im Alltag oder Sport testen.

So können eventuelle Schwachstellen, (unbewusste) kompensatorische und einseitige Bewegungsabläufe, eingefahrene Bewegungsmuster und Überlastungssyndrome des Körpers aufgedeckt und ineffiziente Trainingsgewohnheiten analysiert werden. Basierend auf den Ergebnissen erhalten Sie eine qualitativ hochwertige Trainingsberatung mit gezielter Trainingsempfehlung für einen direkten Start in Ihr persönliches und professionell angeleitetes Training mit Patricia di Noi.

Ich freue mich auf Ihren Start!

Ihre

Patricia di Noi

Personal Training & Coaching München



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Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2018/08/18