Mit der "richtigen" Bewegung zu verbesserter Gehirnleistung. Dies ist ein Thema, dass schon längst erörtert, immer wieder diskutiert, ausgeweitet…

Klare und transparente Anleitung im Personal Training: So können Sie gezielt umsetzen!

Wohlwollende, offene und ehrliche…

Faszientraining ist in den letzten Jahren ein wichtiger Bestandteil bei der Verbesserung von…

Überlegen Sie sich ein starkes Motiv

Was treibt Sie an? Welches Bedürfnis möchten Sie wieder erfüllt spüren. Für…