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Sportartspezifisches Fitness- und Gesundheitstraining für Tennis- & Golfspieler und andere Sportarten

Sportartspezifisches, funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining in München

Sie möchten Ihre sportartspezifischen Bewegungsabläufe in Ihrer Sportart, wie z.B. Tennis, Golf, Klettern, Laufen, Radfahren, Wandern, Boxen, Skifahren, Rudern, Reiten, etc. verbessern, Ihre Verletzungsanfälligkeit reduzieren und funktionelle Leistungsfähigkeit und Fitness optimieren?

   

Lassen Sie uns Ihre Schwachstellen und überholte Bewegungsmuster ausfindig machen, bereits vorhandene Schonhaltungen, Dysbalancen korrigieren und eindämmen und so Ihre sportartspezifische Fitness und Leistungsfähigkeit optimieren.

         

Hierbei unterstützt Sie eine funktionelle Bewegungsanalyse inkl. sportartspezifischer Trainingsberatung, ein auf Sie abgestimmtes funktionelles, sportartspezifisches Training mit effektiven Übungen, die speziell auf Ihre Sportart ausgerichtet sind und sich Ihren sportartspezifischen Bewegungsabläufen anpassen.

          

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und effizientes, funktionelles Training, das Spaß macht und Sie besser werden lässt!

Ski-Fit Personal Training: Rundum fit in den Schnee und ohne Verletzung wieder zurück!

Eine sportartspezifische Vorbereitung für die Ski-Saison ermöglicht Ihnen mehr Sicherheit, Stabilität und eine bessere Regeneration. 


Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 2023/12/10