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Mental Coaching für Beruf & Karriere

Aus Veränderungs- und Umstrukturierungsprozessen in Unternehmen ergeben sich nicht selten neue berufliche An- und Herausforderungen mit neuen Zielsetzungen und beruflichen Weiterentwicklungsmöglichkeiten verbunden mit Unsicherheiten und Ängsten, diesen Herausforderungen nicht gewachsen zu sein.

Die mentale Stärke trotz der großen Anforderungen aufrecht zu erhalten und weiter zu trainieren, gehört für viele mittlerweile zum täglichen Programm. So bleiben Sie mental aktiv, leistungsfähig und gesund.

Sie möchten lernen, selbst mehr Einfluss zu nehmen und sich selbst den Weg zu mehr Flexibilität und Lebensqualität zu ebnen?

Dann kann professionelles Coaching, d.h. eine Begleitung in Ihrem Entwicklungsprozess sehr hilfreich sein. 

  

Doch das bedeutet oftmals, die Komfortzone zu verlassen und sich auf ein neues und unbekanntes Terrain zu wagen. Es geht darum, nicht mehr stimmige Überzeugungen, Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren, diese durch neue zu ersetzen und immer wieder auftauchende Themen unter die Lupe zu nehmen und zu lösen.

Ungelöste Themen stellen Störfaktoren bei der Zielerreichung, Umsetzung und Entscheidungsfindung dar, sind emotional belastend, bringen Sie aus dem Gleichgewicht, hindern Sie an Ihrem beruflichen Weiterkommen und verursachen letztlich gesundheitliche Probleme.

Coaching unterstützt Sie dabei, diese Themen zu reflektieren, anders wahrzunehmen und zu verändern, um dann gestärkt, motiviert, mit Selbstvertrauen, Authentizität und frischer Energie neue Wege zu erschließen und wieder durchstarten zu können.

Coaching-Themen

  • Berufliche und persönliche Weiterentwicklung: Wo will ich hin? - Wo liegt mein Potential? - Wo limitiere ich mich selbst?   
  • Probleme / Konflikte: Wie gehe ich damit um? - Was hat das mit mir zu tun?
  • Überlastung / Energieverlust / Burn-Out: Ursache, Auswirkungen, Ganzheitliche Regeneration
  • Durchsetzungsproblematiken, Grenzüberschreitungen
  • Zielsetzungen / Zielerreichung
  • Erfolgsbewusstsein entwickeln: Bewusst erfolgreich agieren
  • Entwicklung von Erfolgsstrategien

 

Ablauf Coaching

Bitte nehmen Sie vorab telefonisch Kontakt mit mir auf und schildern Sie mir Ihr Anliegen. Mit diesem kostenlosen telefonischen Vorgespräch klären wir Ihre Ausgangssituation, ob und wie ich Sie in Ihrem Anliegen unterstützen kann, Honorar, zeitliche Verfügbarkeit, Voraussetzungen und Erwartungen an das Coaching.

Sollten wir uns gemeinsam zu einer interaktiven Zusammenarbeit entschließen, erhalten Sie einen Coaching-Fragebogen, den Sie wahrheitsgetreu ausfüllen und mir unterschrieben zur ersten Coaching-Stunde mitbringen. 

Als Coach und Klient akzeptieren und respektieren wir uns gegenseitig. Die persönliche Wellenlänge sollte stimmen und ein Vertrauensverhältnis darf sich nach und nach entwickeln.

Der erste Coaching-Termin umfasst die genaue Ermittlung und Eingrenzung der aktuellen und im Vorgespräch genannten Thematik/Problemfelder und die Zielsetzung.

Wichtig: Bei Abhängigkeitserkrankungen (Alkoholismus, Drogensucht, etc.) und psychischen Erkrankungen führe ich kein Coaching durch. Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Sollte im Coaching eine psychische Erkrankung oder Abhängigkeitserkrankung festgestellt werden, kann das Coaching nicht fortgeführt werden und ich verweise auf entsprechende Behandlungsmöglichkeiten.  

Die Folgetermine beinhalten die Begleitung mit professionellem und neutralem Feedback, Förderung von Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen, Eigenverantwortung zur Weiterentwicklung der Selbstregulation und eigenverantwortlicher Entwicklung von Lösungsstrategien.

Als Coach präsentiere ich Ihnen keine Lösung, sondern gebe Veränderungs- und Reflexionsanregungen, die Sie zur Lösungsfindung nutzen können.

Die Anzahl der Coaching-Einheiten und in welchen Abständen diese stattfinden sollen, wird individuell besprochen.

Alle die mir im Coaching anvertrauten Inhalte werden absolut vertraulich behandelt und nicht an andere Personen, auch nicht an den Arbeitgeber weitergeleitet. Als Coach agiere ich neutral und unterliege der Schweigepflicht.

In einem Abschlusstermin klären wir die Ergebnisse oder noch offene Fragen. Es besteht die Möglichkeit, in längeren Abständen Termine zur Transferkontrolle zu vereinbaren. Mit diesen Terminen stellen wir fest, ob die Problematik, die vor dem Coaching bestanden hat, behoben bzw. gelöst ist und ob Sie Ihre Lösungsstrategie in Ihre alltägliche Lebensführung einbringen können.

Freue mich auf Ihre Anfrage!

Herzlichst,

Ihre

Patricia di Noi - Personal Training & Coaching München

Mobil: 0172 / 855 1071

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Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 20.10.2017