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Coaching in München

  

Individuell und persönlich

Ein individuelles Personal Training / Coaching bedeutet, auf Sie persönlich abgestimmt und maßgeschneidert, je nach dem welche Ziele Sie verfolgen im Einzel-, Paar- oder Kleingruppentraining.

Expertin und Vertrauensperson

Ich bin Ihre Expertin und Vertrauensperson. Die von mir gewählten Trainingsschritte und -methoden haben sich in der Praxis bewährt, sind sportwissenschaftlich fundiert, in jedem Moment des Trainings wohl durchdacht und für Sie persönlich ausgewählt.

Vorbereitung Ihrer Personal Training Stunde

Davon profitieren Sie! Vor der Trainingsstunde nehme ich mir Zeit, die Inhalte und Ergebnisse des letzten Trainings zu reflektieren und Ihre Trainingsstunde mental vorzubereiten.

Die Inhalte der Trainingsstunden werden von mir entsprechend dokumentiert, um Ihnen professionelle und kontinuierliche Trainingsanpassung und Fortschritte zu gewährleisten.

Kontinuierliche Trainingsanpassung

Das Training entspricht immer Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit, Ihrem Tagesrhythmus und wird sukzessive Ihren Trainingsfortschritten angepasst. Die von mir in diesem Moment ausgewählten Übungsreihen bauen aufeinander auf und setzen genau dort an, wo es gerade notwendig ist.

Offenes Feedback

Ich gebe Ihnen offen und ehrlich Feedback über Ihre Entwicklung und motiviere Sie zu weiteren Fortschritten. Ich zeige Ihnen, was in Ihnen steckt und wo Sie sich mehr zutrauen dürfen.

Diskretion

Diskretion ist für mich selbstverständlich. Über alle durch das Training und Coaching bekannt gewordenen persönlichen Informationen bewahre ich Stillschweigen, auch über die Beendigung des Trainings hinaus.

 

Patricia di Noi - Personal Training & Coaching München

Mobil: 0172 / 855 1071

Email: info@dinoi.de

www.patriciadinoi.com


Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 26.11.2017