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Figurtraining in München

    

Funktionales Training für gute Fitness, straffe Figur, Kraft und Stabilität

Sie möchten Ihre Figur straffen, Muskulatur aufbauen und sich wieder schön, attraktiv fühlen? Starten wir also mit einem perfekt auf Sie abgestimmten Figurtraining, Kraft- und Stabilitätstraining, einem vielseitigen Ganzkörpertraining, das Ihren gesamten Körper fordert, Ihre Figur formt, Ihre Fitness und Kraft aufbaut, Mobilität und Rumpfstabilität trainiert und Ihre Bewegungsabläufe harmonisiert.

Das funktionale Training ist eine intensive und effektive Arbeit mit dem eigenen Körper. Der Einsatz von Fitnessaccessoires, wie z.B. freie Gewichte, Kettlebells, Gymnastikbälle, Tubes, Schaumstoffkissen, TRX, etc. ergänzen das Training optimal.

Effektives Trainieren ermöglicht zügige Fortschritte

Die Trainingseinheiten werden variationsreich aufgebaut und Ihrem aktuellen Leistungslevel angepasst. Sie spüren, wie jedes Training Ergebnisse erzielt und Sie voranbringt. Im Functional Training wird Ihr Körper vielseitig gefordert, optimal und immer vielseitig und nie einseitig trainiert. Bewegungen im Alltag werden harmonischer, Sie erzielen eine rundum gute Fitness, eine schöne Figur und Ausstrahlung und darüber hinaus mehr Körperstabilität, Mobilität und Körperbewusstsein.

Profitieren Sie von einem One-to-One Personal Training und Figurtraining in München, das für Jung und Alt geeignet ist.

Ob im Freizeitsport als Figurtraining oder im Leistungssport zur Leistungsoptimierung und Vermeidung von Über- und Fehlbelastungen an Gelenken, Muskeln und Sehnen, aber auch im Gesundheitstraining, in der Sportrehabilitation und in der Trainingstherapie zum Wiederaufbau und als Ausgleich für andere Sportarten wie z.B. für Tennis und Golf, Functional Training ist für unterschiedliche Ziele vielseitig anwendbar und bietet ein großes Spektrum an Möglichkeiten, um eine gute Fitness zu erzielen. 

Fazit:

Functional Training unter professioneller Anleitung im Personal Training 1:1, Paartraining 1:2 oder in der Kleingruppe (3-4 Personen):

Macht riesig Spaß, ist abwechslungsreich, sehr effizient und vielseitifg, motivierend, leistungsoptimierend und Sie spüren schnell erste Erfolge.

Jetzt anrufen und Termin für unverbindliche Erstberatung vereinbaren!

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Autor: © Patricia di Noi, Personal Training & Coaching in München, 20.10.2017